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教你几招轻松解决酒糟鼻的麻烦

作者:世子    来源:姜老太资讯    发布时间:2019-04-28 10:20    浏览量:

  酒糟鼻又名玫瑰痤疮,主要是鼻外的慢性皮肤损害,损害呈对称分布,不仅局限于鼻子部位,两颊、眉间、颏部都会发生。

  外在特征为鼻尖及鼻翼发生痤疮、皮肤充血、表面不平,因为像酒渣,因此得名。

  本病多发于中年男性人群较多,病情也较重。

  姜老太修肤堂表示,不良的生活习惯和不好的身体状态是导致患上酒糟鼻的最主要原因。

  那么哪些不良生活习惯容易招惹上酒糟鼻呢?

  1、嗜烟

杜绝吸烟

  很多人觉得吸烟跟酒糟鼻似乎风马不相及,但其实,吸烟对酒糟鼻的形成起了很大的作用。这是因为烟草在燃烧的过程中会产生很多的有毒物质,嗜烟人群的体内会堆积大量的毒素,最终导致酒糟鼻的发生。

  2、缺乏维生素

一定要补充维生素

  维生素是人体中不可缺少的一部分,而缺乏维生素会使人体抵抗力下降,导致人体的各器官功能降低,容易感染细菌,诱发酒糟鼻。建议平时多晒太阳,多食用豆制品和牛奶等,可以补充维生素。

  3、长期便秘

  我们都知道一旦发生便秘,脸上就容易冒痘,这跟酒糟鼻其实是一个道理,因为长期便秘的人群,胃肠功能紊乱,内分泌失调,导致皮肤达不到良好的代谢,若皮肤代谢不通畅,导致毒素侵入体内并且淤积,油脂分泌过度,久而久之诱发酒糟鼻。

  4、刺激性食物

避免刺激食材

  长期食用刺激性食物,不仅不利于排便,容易导致便秘,而且对脸部皮肤也会产生刺激,容易滋生小痘痘,严重者可导致酒糟鼻。另外经常经受感染和冷热刺激的人群,会面部运动神经失调,毛细血管长期持续扩张,也会诱发酒糟鼻的发生。

  控制酒糟鼻要从诱因开始

  目前认为酒糟鼻主要与毛囊形螨感染有关。此外,研究显示,酒糟鼻的主要诱发因素还包括:日晒、情绪紧张、酷热天气、风吹、身体锻炼、酒精、热水浴、寒冷天气、辛味食物、潮湿、室内闷热、护肤产品和热饮料等。

  酒糟鼻患者平时可以通过改善饮食、起居等问题,也有很大帮助,主要方面包括以下几点:

  1. 饮食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及饮料,改善便秘。

合理饮食

  2.应该尽量减少日晒,出门佩戴遮阳帽等;

  3.应该避免接触有刺激性的物质,还要使用无皂清洁剂,避免使用收敛剂和磨蚀剂。

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